martedì 1 dicembre 2009

CORSI DI TAI CHI A ROMA


CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

TAI CHI A ROMA

http://taichi.xoom.it/

 

Il WORLD TAIJI & QI GONG DAY e' organizzato ogni anno in parallelo in tutto il mondo da Società e Associazioni sportive dedite a questa pratica per celebrare la nascita di ZHANG SAN FENG, considerato il fondatore ditale disciplina. Si tratta di un incontro completamente gratuito, aperto ad atleti,simpatizzanti e praticanti ad ogni livello, e a tutti coloro che vogliono conoscere queste discipline, durante il quale sono previsti momenti di pratica collettiva e dimostrazioni di Tai chi chuan e Qi gong.

TAI CHI E QI GONG A ROMA

http://taichi.xoom.it/

 

Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.

Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l'apprendimento di queste discipline in Occidente.
Durante l'anno si terranno seminari di approfondimento con i maestri della scuola.
Per gli interessati e' possibile seguire corsi di formazione per l'insegnamento.


La prima parte della lezione e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen.

Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.

Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:

Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri

Inoltre studiamo anche delle brevi e semplici sequenze di Tai Chi, molto facili da imparare.

Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.

 

CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA

 

 

APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Da Ottobre a Giugno. Costo 15 Euro mensili, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.00-19.00 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra)

La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana

 

PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA, tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 + (pratica avanzata) 20.30-21.15, Costo 30 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada

 

PORTUENSE -- MAGLIANA -- MARCONI -  EUR, (Villa Bonelli) Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 - tel. 3494504749, 3387971046 -- 3343627805 - sabato 10.30 -- 12.30 e martedi 18.15 -- 19.45. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada

 

MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat taiji

 

SAN GIOVANNI -- VIA MERULANA, Universita' del 2000, presso Pontificio Ateneo Antoniano, Via Merulana, 124 (viale Manzoni -- S. Giovanni, metro "A" Manzoni) tel. 349-4504749 - 06/70373533 -- 380-6816532. Il martedi' 17.30 -- 18.30. Costo 30 Euro mensili. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang

 

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

 

LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,

LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA

Al Celio, metro B Colosseo, metro A San Giovanni o Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.

sito: http://taichi.mysiteproject.com/

Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, email: marcellotaichi@supereva.it

VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI

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